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心理咨询中心能为我们 提供什么帮 助?

返回列表 来源:未知 发布日期:2019-03-26

  当自 己 感到 压抑、焦虑或绝望时,当自己持续受到某些难题的困扰 时,向亲朋好友倾诉会有很大帮助。不过,在有些情况下,我 们 最亲 近 的人并不能或不想和我们谈论到 底出了什么问题, 或他们本身就 和我 们遇到的问题有关。这时,就有必要去心理咨询中心找客观、热心、受过严格 系统训练的心理咨询师,来 协助陪伴我们一起 面对和处理 自己复杂的 心理问题。
心理咨询中心能为我们提供什么帮助?
  在一个理想的心理治疗环境里,你可以很安全地谈 论个 人生活的 细 节问题。 心理咨询师仔细 倾听你的谈话,并帮助你认清你的问题,帮助你探索解决问题的方法。

  心理咨询不同 于一般的安慰,不是邻里间的苦口婆 心,不是教条主义的空洞说教,不是思想政治工作。它是一门使人愉快和成长的科 学。这里的成长,是心理学意 义上的人格成 长,它含 有心 理成熟、增强自 主性和自我完善 的意思。

  心理咨询将会使个人 将不 愉快的 经历 当做自我成长的良机。它竭力使人们积极 地看待个人所经受的挫折与磨难, 从危机中看到生机,从 困难中看到希望。使他们从挫折 中 认真反省,总结经验教训,增强生活智慧,以能够更好地应 付日后生活中可能 出现的各种不快经历。重要的是要 使 来询者避免依赖 他人,增强个人的独立性、自主性。
心理咨询中心能为我	们提供什么 帮助?
  心理咨询师可提供很有价值的帮助。当然,他们 也会有很多不能解决的难 题,必要时,他们应乐于把你推荐给别的专家。

  心理咨询是一种特殊的助人 方式。除了少数情况下属于知识上的指导和帮助外,在大多数情况下,都要触及人的 内心隐私,因而保密是心 理咨询中 心都遵守的最基 本的工 作 原则。但是也有不少心理困 扰的人不愿意将全部内心活动向心理咨询师暴 露,只要求快一些设 法解除他们的 烦恼 或教给他们 一些具体方法来减轻他们的焦虑。对他们不愿讲的隐私,咨询师可以不多 过问,只教给他们一些肌肉放松、冥思入 静的方法来满足他 们的要求。
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